La fitness band Garmin, l’evoluzione della sua serie, è sottile, leggera, comoda da indossare ma, soprattutto, integra due innovative e utilissime funzioni: la stima del VO2 max e la Fitness Age, che confronta la vostra età anagrafica con quella del vostro corpo. E probabilmente il risultato vi sorprenderà!
La smart band vívosmart 3 offre un design elegante e uno schermo nascosto che si attiva solo quando ne hai bisogno. Tieni traccia della tua attività, inclusi i passi, i piani saliti, il sonno e molto altro1. Include anche Move IQ™, che rileva automaticamente l’avvio di un’attività e la funzione Smart Notification2, che consente di ricevere le notifiche direttamente sul polso. La tecnologia cardio da polso Elevate™1 offre un monitoraggio 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e consente di accedere a strumenti per il monitoraggio della forma fisica e dello stato di salute. Valuta il tuo livello di fitness con la stima del VO2 max e la tua età di fitness approssimativa. Tieni d’occhio il tuo stato di salute con il tracciamento del livello di stress giornaliero. Inoltre, i nuovi profili attività e il conteggio delle ripetute apportano una praticità ancora maggiore ai tuoi allenamenti.
Col il nuovo vìvosmart 3 al polso, avrete sempre sotto controllo non solo i minuti di attività intensa (in bici, di corsa o in palestra), ma anche i passi e la distanza coperta durante la giornata, i piani di scale, le calorie bruciate, la qualità del sonno, altro parametro fondamentale per stare in buona salute.
In base alla frequenza cardiaca rilevata direttamente al polso, vi aiuterà a monitorare i momenti di maggiore stress, invitandovi a una doverosa pausa, e ad allontanare le energie negative con gli esercizi di ossigenazione temporizzati del Relax Timer. E scaricando i dati su Garmin Connect avrete chiaro l’andamento dei vostri livelli di stress: lo stimolo giusto per provare a cambiare stile di vita.